
25.03.07
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はじめまして、空です! 初めてのブログなので自己紹介させていただきます。 好きなことはパン屋さん巡りと旅行です。 お休みの日にはよくパン屋さんに行きます。どれも美味しそうでついついたくさん買いたくなるのですが、食べ過ぎには注意しています。 先日は宮崎に行って、自然に癒されてきました! 自然がもたらす健康効果はたくさんあるそうです。 ・精神的および身体的な健康の向上 ・創造性と生産性の向上 ・睡眠の質の改善 ・安らぎや安心感の獲得 ・感性の養成 ・不安やストレスからの解放 春は自然が豊かになる季節ですので、自然を楽しみたいと思います♪ 季節の変わり目ですので、皆さまもお体ご自愛ください。